Hi! Mijn naam is Marieke de Jong – en vanuit mijn praktijk Fit & Blij help ik mensen naar een gezonder, gelukkiger en bewuster leven.

Mijn interesse in voeding, leefstijl en persoonlijke ontwikkeling is ontstaan vanuit mijn eigen ervaring. Jarenlang worstelde ik met vermoeidheid, slaapproblemen, spanning en somberheid. Mijn dagen voelden zwaar en vaak had ik het gevoel dat ik vooral aan het overleven was.

Zo’n vijftien jaar geleden besloot ik dat het anders moest. Ik ging me verdiepen in voeding en leefstijl en begon stap voor stap veranderingen aan te brengen. Langzaam merkte ik verschil: mijn klachten namen af, mijn energie kwam terug en ik kreeg weer plezier in het leven.

Die ervaring heeft veel in beweging gezet. Ik verdiepte me steeds verder in voeding, leefstijl en psychologie.. Inmiddels is wat ooit begon als mijn persoonlijke zoektocht uitgegroeid tot mijn passie én mijn werk.

Met Fit & Blij begeleid ik mensen die voelen dat het anders mag, maar niet goed weten waar ze moeten beginnen. Geen streven naar perfectie of alles in één keer omgooien, maar samen kijken naar wat jij nodig hebt en welke stappen bij jou en jouw leven passen.

Gevolgde opleidingen:
* Psychosociaal Therapeut (in opleiding)
* Integrale Leefstijl- en Vitaliteitscoach
* Orthomoleculair Adviseur Basis
* NLP Practitioner
* Oersterk Coach Opleiding (Level 1)

Aangenaam kennis te maken